Eo amin'ny fiainana andavanandro, fahita matetika ny olana amin'ny hoditra. Olana mahazatra amin'ny hoditra ny mony, saingy samy hafa ny olan'ny mony ho an'ny tsirairay. Nandritra ny taona maro niainako tamin'ny fikarakarana hoditra, dia namintina ny antony sy ny vahaolana amin'ny mony aho ary nizara izany taminareo.
Ny mony dia fanafohezana ny mony, fantatra ihany koa amin'ny hoe akne. Ankoatra izany, ny anarany mahazatra dia ahitana mony, akne, sns. Aretina mahazatra sy matetika mitranga amin'ny dermatolojia ity. Ny mampiavaka azy lehibe dia ny fisian'ny mony eo amin'ny tarehy, loha, hatoka, tratra, lamosina ary faritra hafa misy fihary sebaceous manankarena. Koa inona no mahatonga ny mony?
Antony mahatonga ny mony
Tsy fifandanjan'ny hormonina: Ny tsy fifandanjan'ny hormonina dia iray amin'ireo antony mahazatra mahatonga ny mony, izay vokatry ny fiovan'ny hormonina ao amin'ny vatana. Indrindra fa ny ankizivavy no mora voan'ny mony aloha sy aorian'ny fadimbolana.
Ny fahazaran-dratsy amin'ny fiainana: toy ny fiasana ora fanampiny matetika, ny tsy fahampian-torimaso, ny sakafo tsy ara-dalàna izay tia sakafo mamy, matavy ary masiaka, ny fisotroana tafahoatra ary ny fifohana sigara dia hitarika amin'ny fiangonan'ny endotoxine ao amin'ny vatana, izay mitarika ho amin'ny mony.
Avo be ny tsindry eo amin'ny asa, ny fiainana ary ny saina: ny adin-tsaina dia hitarika amin'ny fikorontanan'ny endocrine ao amin'ny vatana, ka hiteraka famoahana sebum be loatra ary hampiroborobo ny fiforonan'ny mony.
Fikarakarana hoditra tsy mety: Maro amin'ireo vehivavy tia hatsaran-tarehy no mampiasa vokatra fikarakarana hoditra misy akora manelingelina mandritra ny fotoana maharitra, izay mampitombo ny mety hisian'ny fanakanana ny vavan'ny volo. Ankoatra izany, ny antony toy ny fanadiovana sy fikosehana tafahoatra ny tarehy, ary ny tsy fitandremana ny fahadiovana dia hanimba ny sakana amin'ny hoditra, hamporisika ny mason-koditra hiteraka fivontosana, ary hitarika amin'ny fiforonan'ny mony.
Koa ahoana no tokony handaminana ny olana amin'ny hoditra misy mony?
Voalohany indrindra, ataovy izay haha-mahazo aina ny toe-ponao. Ny hatsaran'ny toe-ponao dia hisy fiantraikany mivantana amin'ny famoahana hormonina ao amin'ny olombelona. Noho izany, eo amin'ny fiainana andavanandro, dia tokony hiezaka ny hitazona toe-po falifaly isika, hanitsy ny toe-tsaina, hampitony ny toe-po, tsy himonomonona matetika, ary hampihena araka ny tokony ho izy ny tsindry.
2. Mitazona fomba fiaina salama: matory tsara, mihinana ary miresaka, fadio ny sakafo masiaka ary manao fanatanjahan-tena araka ny tokony ho izy, izay tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny famoahana poizina ao amin'ny vatana, fa afaka mampihena ny fiforonan'ny mony ihany koa.
3. Fehezo tsara ny tsindry eo amin'ny fiainana, izay azo tanterahina amin'ny alalan'ny fanatanjahan-tena, ny resaka ary ny fanoloran-tena.
4. Tandremo tsara ny fisafidianana sy ny fampiasana vokatra fikarakarana hoditra, mifidiana vokatra fikarakarana hoditra malefaka sy tsy manelingelina, ary tandremo tsara ny fahadiovana amin'ny tarehy. Azo ampiasaina miaraka amin'ny vokatra fikarakarana hoditra fanafody ho an'ny fitsaboana mony ihany koa izy io, toy ny vokatra fikarakarana hoditra misy asidra salisilika sy asidra azelaika, izay afaka mampihena ny fitomboan'ny mony sy manala ny dian-tarehin'ny mony.
Araka ny fikarohana, ny voka-dratsin'nyasidra azelaika Cas 123-99-9azo atao tsinontsinona amin'ny fitsaboana ny mony. Amin'ny maha-fanafody kilasy B azy, ny asidra azelaika dia azo ampiasaina miaraka amin'ny fanafody hafa hitsaboana ny mony mandritra ny fitondrana vohoka, na irery.
Raha fintinina, na dia aretin'andoha aza ny mony, raha mbola manaraka ny fomba fiasa marina sy mitandrina ny fikarakarana ny hoditra isika dia azo antoka fa afaka manamaivana sy misoroka ny fiforonan'ny mony. Manantena aho fa afaka mitazona hoditra salama sy manala ny mony amin'ny alalan'ireo fomba voalaza etsy ambony ireo.
Fotoana fandefasana: 13 Martsa 2023