Tamin'ity fahavaratra ity, ny fiposahan'ny masoandro sy ny mari-pana ambony dia tonga tsy nampoizina, nandeha teny an-dalana, maro ny olona akanjo fiarovana masoandro, satroka masoandro, elo, solomaso.
Ny fiarovana amin'ny masoandro dia lohahevitra tsy azo ialana amin'ny fahavaratra, raha ny marina, ny fiposahan'ny masoandro dia tsy vitan'ny hoe tan, tara-masoandro, fa mahatonga ny fahanterana amin'ny hoditra, ny fiforonan'ny taratra masoandro, eo amin'ny fizotry ny fahanteran'ny hoditra, ny fahanterana maivana no antony lehibe indrindra. ho an'ny fahanteran'ny hoditra. Noho izany, zava-dehibe ny fiarovana ny masoandro amin'ny fahavaratra. Ity manaraka ity dia hanome anao fampidirana amin'ny antsipiriany momba ny fomba marina sy ny fitandremana amin'ny fiarovana ny masoandro amin'ny fahavaratra.
1. Fidio ny solomaso tsara
Fiarovana ny masoandro dia fitaovana manan-danja amin'ny fiarovana ny masoandro. Tena zava-dehibe ny fisafidianana ny taratra masoandro tsara mba hiarovana ny hoditrao. Voalohany, mifidiana vokatra misy fiarovana midadasika, izany hoe fiarovana amin'ny taratra ultraviolet UVA sy UVB. Faharoa, tandremo ny laharan'ny SPF amin'ny masoandro, izay manondro ny fahafahan'ny vokatra miaro amin'ny taratra UVB. Amin'ny ankapobeny, ny avo kokoa ny sandan'ny SPF, ny lehibe kokoa ny fiarovana. Aroso ny hisafidy écran solaire misy SPF mihoatra ny 30 ary averina averina tsy tapaka. Ny iray amin'ireo akora ampiasaina matetika amin'ny fiarovana amin'ny masoandro diaOMC.
Octyl 4-methoxycinnamate (OMC)dia fiarovana masoandro malaza izay afaka mitroka UV amin'ny halavan'ny onjam-pandrefesana 280-310nm, miaraka amin'ny fisondrotana ambony indrindra amin'ny 311nm. Noho ny tahan'ny absorption avo, fiarovana tsara (tsy misy poizina faran'izay kely) ary ny solubility tsara amin'ny akora manta be menaka, io fitambarana io dia ampiasaina betsaka amin'ny sehatry ny simika isan'andro, plastika, fingotra ary coatings, ho toy ny ranon-tsolika UV-B absorber. . Matetika izy io no ampiasaina miaraka amin'ny solomaso masoandro hafa mba hahazoana ny soatoavina SPF avo lenta, ary azo leferina tsara eo an-toerana, miaraka amin'ny fahasosorana amin'ny hoditra saika tsinontsinona, ambany ny trangan'ny dermatitis photocontact, ary tsy misy poizina avy amin'ny fidiran'ny rafitra.
2. Fadio ny vanim-potoana mahamay be ny tara-masoandro
Amin'ny vanin-taona mafana, ny masoandro dia mamiratra indrindra, indrindra amin'ny tolakandro, raha ny taratra ultraviolet no tena mahery vaika. Noho izany, mba hialana amin'ny fahasimban'ny hoditra dia tsara ny misoroka ny fiposahan'ny masoandro mandritra io fotoana io. Raha tsy maintsy mivoaka ianao dia afaka misafidy ny hanao satroka masoandro, solomaso ary akanjo lava tanana mba hampihenana ny faritra mifandray amin'ny hoditra amin'ny masoandro.
3. Hamandoana
Rehefa mipoitra ela amin'ny masoandro ny hoditra dia mihamalemy ny hamandoana, noho izany dia zava-dehibe ny mitazona ny hoditrao. Misafidiana vokatra mamelombelona mamelombelona, tsy mibahana, toy ny “spray moisturize”, “masque moisturizing”, sns, mba hahamaina ny hoditra amin’ny fotoana rehetra. Ankoatra izany, ny fisotroana rano be dia be dia fomba lehibe hitazonana ny hoditry ny hoditra.
4. Fiarovana fanampiny
Ho fanampin'ny fampiasana solomaso masoandro, azonao atao ny manatsara ny fiarovanao amin'ny masoandro amin'ny alàlan'ny fitandremana fanampiny. Ohatra, ny fanaovana satroka masoandro, solomaso, elo, sns, dia mety hampihena ny faritry ny tara-masoandro mivantana amin'ny hoditra. Fanampin'izany, misafidiana akanjo maivana sy malefaka mba hiarovana ny hoditrao amin'ny fifandraisana mivantana amin'ny masoandro.
5. Ny maha zava-dehibe ny fiarovana ny masoandro dia tsy amin'ny fahavaratra ihany
Na dia ny fahavaratra aza no fotoana faratampony amin'ny fiarovana ny masoandro, ny fiarovana ny masoandro dia manan-danja mitovy amin'ny vanim-potoana hafa. Na lohataona na fararano na ririnina dia misy taratra UV ary mety hisy fiantraikany amin'ny hoditra. Noho izany, amboary ny fahazarana tsara miaro ny masoandro mandritra ny taona.
6. Omeo faritra manokana fiarovana fanampiny
Ankoatra ny tarehy sy ny tenda ary ny tanana dia misy faritra manokana mila fiarovana fanampiny amin’ny masoandro. Ohatra, ny sofina, ny lamosina, ny kitrokely ary ny faritra hafa mora tsinontsinoavina dia mila solomaso masoandro ihany koa. Safidio ny mampiasa famafazana amin'ny masoandro izay azo ampiharina mora amin'ireo faritra sarotra tratrarina ireo.
7. Manampia sakafo amin'ny masoandro
Ny sakafo sasany misy antioxidants dia afaka manatsara ny fahaizan'ny hoditra manamboatra ny tenany, ka mampihena ny fahasimbana ateraky ny taratra UV. Ohatra, ny frezy, voatabia, dite maitso ary sakafo hafa dia manankarena antioxidants, izay azo ampitomboina araka ny tokony ho izy. Ankoatra izay dia manampy amin’ny fiarovana sy fanamboarana ny hoditra ihany koa ny fihinanana sakafo antonony be vitaminina C sy E.
8. Jereo ny fomba fampiasanao ny masoandro
Ny fampiasana araka ny tokony ho izy ny taratra masoandro ihany koa no fanalahidy hiantohana ny fiarovana ny masoandro. Voalohany indrindra, tokony hosorana amin'ny masoandro 15-30 minitra alohan'ny hivoahana mba hahafahan'ilay vokatra mitroka tanteraka. Faharoa, hosory mitovy, aza atao tsinontsinona ny faritra rehetra, anisan’izany ny tarehy, ny tendany, ny sandry, sns. Tandremo ihany koa ireo faritra mora tratry ny masoandro, toy ny orona sy ao ambadiky ny sofina. Farany, araka ny torolalan'ny vokatra dia misafidy tsara ny isan'ny fotoana ary avereno indray ny fotoana mba hitazonana ny fiantraikan'ny fiarovana ny masoandro.
Raha fintinina, ny fomba tsara amin'ny fiarovana ny masoandro amin'ny fahavaratra dia ahitana ny fisafidianana ny taratra masoandro tsara, ny fisorohana ny vanim-potoanan'ny hamafin'ny masoandro, ny fitandremana ny hydration sy ny moisturizing, ny fandraisana fepetra fiarovana fanampiny, ny fampivoarana ny fahazarana tsara amin'ny fiarovana ny masoandro mandritra ny taona, ny fanamafisana ny masoandro. fiarovana ny faritra manokana, ny fihinanana sakafo be antioxidant sahaza, ary ny fampiasana tsara ny masoandro. Ireo fepetra ireo dia hanampy amin'ny fiarovana ny hoditra amin'ny fahasimban'ny taratra UV ary hitazona azy ho salama sy tanora.
Fotoana fandefasana: May-21-2024